01
题库引导
使用内置题目快速开始，也可以维护自己的练习分类、题目和准备提纲。
表达练习与复盘工具
把每一次表达练习，变成看得见的进步。
独白室帮助你从题库选择题目，完成音频或视频表达练习，也可以用模拟问答进行连续回答训练，并用回放、标签和笔记完成复盘。登录后可以继续管理账号下的练习内容，适合面试、汇报、英语口语和日常沟通前的快速训练。
今日表达练习
请介绍一下你自己
03:00
轻量，但闭环完整。
独白室围绕个人表达训练设计，帮助你在一个安静的流程里完成选择题目、音频或视频练习、模拟问答、回听回看复盘、历史追踪和练习提醒。
02
音频与视频练习
按当前目标选择音频或视频练习，录制完成后回听回看，复盘表达节奏、镜头状态和内容完整度。
03
模拟问答
以对话形式连续回答本地问题，支持音频或视频回答，适合面试和临场表达前的快速演练。
04
复盘记录
通过自评分、复盘标签和笔记记录每一轮表现，形成可以回看的练习轨迹。
05
历史回看
按时间查看练习记录、媒体状态、模拟问答记录和复盘内容，快速找到需要再练的内容。
06
统计概览
查看累计次数、练习时长、活跃日期和常练分类，让练习节奏更清楚。
技术支持
如果你在使用独白室时遇到录音录像权限、数据删除、题库管理、模拟问答或历史记录相关问题，可以参考以下信息，或发送邮件联系我们。
联系我们
支持邮箱用于接收产品使用、隐私和协议相关问题。
solobooth@gmail.com录制权限无法使用
请在系统设置中确认独白室已获得麦克风权限；如使用视频练习，也需要摄像头权限。权限仅用于你主动开始的录制功能。
数据与账号
你可以在应用设置中删除练习数据，也可以通过账号页提交注销申请。注销账号会影响账号资料和已同步的数据。